- 1 ovo;
- 2 colheres de sopa de goma de tapioca;
- 1 colher de sopa de requeijão Light;
- Sal;
- Frango desfiado.
Numa taça misturar o ovo, a goma de tapioca, requeijão e o sal. Deitar uma porção no fundo das formas. Deitar o frango desfiado. Cobrir com o resto da massa. Levar ao forno durante cerca de 20 minutos. Pronto! Espere esfriar e sirva.
